
#Notion#ADHD#專注#生產力#數位手帳
Notion 模板
P人神器|原來自律這麼簡單
選項越少,越容易開始。這款神器主打「今天能做到的事有哪些」,防迷路設計,讓你打開就能動。
免費
免費下載完全免費,無需付款
📦 包含內容
- 防分心極簡介面,每天只看一個頁面
- 「今日唯一目標」強迫優先排序
- 快速捕捉區:腦子冒出來就丟進去
- 番茄鐘整合 + 自動記錄完成數
格式:Notion 模板
購買後永久下載
商品詳情
一整天太多事情了,光規劃就讓你花好多時間整理,而不是真的做事。
這款為容易分心、難以開始的人而生。
設計哲學:
• 每天只看一個頁面
• 只有一個主要任務區
• 所有非必要功能都藏起來
核心功能:
🎯 今日唯一目標(Today's One Thing)
• 強迫你在所有事情中選出最重要的一件
• 完成即標記,產生成就感
📍 快速捕捉區
• 腦子冒出什麼就丟進來,不用管分類
• 每晚 5 分鐘整理成任務
⏱️ 番茄鐘整合
• 內建 25 分鐘計時器連結
• 每個番茄鐘結束自動記錄
🌙 每日回顧(3 個問題,2 分鐘完成)
• 今天最棒的一件事?
• 明天的唯一目標?
• 一句話紀念今天?
🔒
安全付款
Gumroad 加密付款,支援信用卡
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即買即得
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永久使用
一次購買,檔案永久保存
