#Notion#ADHD#專注#生產力#數位手帳
Notion 模板
P人神器｜原來自律這麼簡單
選項越少，越容易開始。這款神器主打「今天能做到的事有哪些」，防迷路設計，讓你打開就能動。
免費
登入即可免費領取，一次登入全部工具箱都能用
📦 包含內容
- 防分心極簡介面，每天只看一個頁面
- 「今日唯一目標」強迫優先排序
- 快速捕捉區：腦子冒出來就丟進去
- 番茄鐘整合 + 自動記錄完成數
格式：Notion 模板
購買後永久下載
商品詳情
一整天太多事情了，光規劃就讓你花好多時間整理，而不是真的做事。
這款為容易分心、難以開始的人而生。
設計哲學：
• 每天只看一個頁面
• 只有一個主要任務區
• 所有非必要功能都藏起來
核心功能：
🎯 今日唯一目標（Today's One Thing）
• 強迫你在所有事情中選出最重要的一件
• 完成即標記，產生成就感
📍 快速捕捉區
• 腦子冒出什麼就丟進來，不用管分類
• 每晚 5 分鐘整理成任務
⏱️ 番茄鐘整合
• 內建 25 分鐘計時器連結
• 每個番茄鐘結束自動記錄
🌙 每日回顧（3 個問題，2 分鐘完成）
• 今天最棒的一件事？
• 明天的唯一目標？
• 一句話紀念今天？
🔑
登入即可領取
免付款，Google 或 Email 登入一次，全部免費工具都能用
🔒
資料安全
只取得登入的姓名與信箱，不會用作其他用途
♾️
永久保存
連結存好，之後可以隨時回來查看內容
