Instinct、Grok Bot、Muse、dots 是什麼？2026 四款 AI 代理人比較：公司、價格、台灣日本能不能用、風評一次看
Instinct、Grok Bot、Muse、dots 是 2026 年 8～9 月接連上線的四款個人 AI 代理人，會在自己的雲端電腦上替你讀信、填表、訂位、付款。這篇整理四款的開發公司、上線時間、用戶規模、價格、台灣與日本能不能用，以及媒體和用戶的真實風評，全部附資料來源。
※ 封面圖僅供參考，圖中標誌如有錯誤，請以各家官方內容為準。
Instinct、Grok Bot、Muse、dots 是 2026 年 8～9 月接連上線的四款「個人 AI 代理人」（personal AI agent）：它們不只回答問題，而是在自己的雲端電腦上開瀏覽器、讀信、填表、訂位、付款，做完或需要你點頭時才回來找你。四款分別來自新創 Spear Street Technology、SpaceXSI（SpaceX Super Intelligence，x.ai）與 Cursor、Meta、OpenAI。這篇把公司背景、上架時間、用戶數、價格、地區限制和風評一次整理好，每項資料都附來源。
本文資料查證到 2026 年 10 月 29 日，價格、地區、功能都已回到各家官網、說明中心、服務條款和 App Store 逐條核對。這四款都還在快速更新，價格和開放地區幾乎每週在變，付費前請再看一次官方頁面。官方沒公布、只有媒體報導的數字，文中都會註明「媒體報導」。
TL;DR（懶人包）：
① Muse（Meta）：有免費版、最容易上手、App Store 評分最高；美國、加拿大、日本（10/23 起）、新加坡可用，台灣還不能用。
② Grok Bot（SpaceXSI × Cursor）：可以同時養很多個各有分工的 Bot，偏工作用途；台灣、日本 App Store 都下載得到，最低要 X Premium（US$30／月）。
③ dots（OpenAI）：ChatGPT 裡的常駐代理人，要 ChatGPT Pro（日本官方價 ¥16,800 起）或 Business Premium；OpenAI 說明中心寫明 Pro 方案只排除歐洲經濟區、瑞士、英國。
④ Instinct（Spear Street）：用 iMessage／WhatsApp 傳訊息或打電話叫它做事，被說「最像魔法」，但邀請制、以美國為主，隱私爭議也最多。
⑤ 想知道哪個適合你，看下一篇：AI 代理人怎麼選。
一、什麼是「個人 AI 代理人」？跟 ChatGPT 聊天有什麼不同？
過去的 AI 聊天機器人是「你問、它答」，答完就停。這一波的個人 AI 代理人多了三樣東西：
- 自己的電腦：每個代理人在雲端有一台虛擬電腦和瀏覽器，可以登入網站、點按鈕、填表單。
- 你的帳號權限：你授權後，它可以讀 Gmail、看行事曆、用你存好的卡付款。
- 會自己繼續做：你關掉 App 它還在跑，做完、卡住或要花錢寄信之前，才回來問你。
所以它比較像「請了一個線上助理」，而不是「多了一個搜尋框」。也因為它真的能動你的帳號，權限和隱私是挑選時最重要的一件事，後面每一款都會講它怎麼處理。
二、四款一張表看完
| 項目 | Instinct | Grok Bot | Muse | dots |
|---|---|---|---|---|
| 公司 | Spear Street Technology（舊金山新創） | SpaceXSI（SpaceX Super Intelligence，x.ai）× Cursor（Anysphere） | Meta（Meta Superintelligence Labs） | OpenAI |
| 上線時間 | 2026/8 下旬爆紅，至今仍是候補名單制（官網無正式上線日） | 2026/8/11 測試版上線 | 2026/9/8 美國上線 | 2026/9/29 DevDay 發表 |
| 怎麼跟它溝通 | iMessage、WhatsApp、打電話；網頁後台管理連線 | Grok Bot App（Mac／Windows／Linux／iPhone／iPad／Android） | Muse App（iOS／Android）、muse.ai 網頁、WhatsApp | ChatGPT（桌面、網頁、手機）、Slack、Teams；美國 Pro 有簡訊測試 |
| 價格 | 官網未公布價格；創辦人受訪說目前免費（媒體報導） | 付費限定：X Premium US$30／Super US$100／Ultra US$200；台灣 App 內購 NT$890 起 | 免費（有用量上限）；Power US$20、Maximum US$100／月 | ChatGPT Pro（日本 ¥16,800 起，3 種用量層級）或 Business Premium；第一個 dot 不另收費 |
| 台灣能用嗎 | 官方未說明，條款寫「在美國營運」，風險自負 | ✅ 台灣 App Store 有上架 | ❌ 台灣 App Store 沒有上架 | 官方排除名單沒有台灣（需 Pro，逐步開放） |
| 日本能用嗎 | 官方未說明 | ✅ 日本 App Store 有上架 | ✅ 2026/10/23 起正式提供 | ✅ 需 Pro（官方未排除，日本有實測） |
| 用戶規模 | 超過 10 萬人（媒體報導） | 官方：數千家組織採用、幾週內建立數百萬個 Bot | 上線 13 天下載 250 萬次（媒體引述 Sensor Tower） | 未公布 |
| App Store 評分 | 沒有獨立 App 可比 | 美國 4.9（約 1.7 萬則）、日本 4.7、台灣 4.9 | 美國 4.9（約 37.9 萬則）、日本 4.6 | 內建在 ChatGPT，無獨立評分 |
| 最適合 | 住美國、想用傳訊息處理生活雜事的人 | 工作量大、想讓多個 AI 分工的人 | 想先免費試試看的一般人 | 已經付 ChatGPT Pro 的人 |
App Store 評分與內購價格為 2026/10/29 在各國 App Store 查到的數字。Instinct 的用戶數、Muse 的下載數官方沒有公布，是媒體報導；Grok Bot 的採用數字來自 x.ai 官方公告。
三、Instinct：用傳簡訊叫它辦事，最「魔法」也最有爭議
它是什麼
Instinct 的官網（instinct.com）只有一句話：「一個了解你在忙什麼、什麼對你重要的個人助理。」它沒有新介面：你直接用 iMessage 或 WhatsApp 傳訊息給它，或打電話給它，它就用「跟人一樣的方式」操作手機和電腦，幫你訂餐廳、買菜、訂車票、送花。網頁後台（app.instinct.com）用來連接 Google 帳號、信用卡和其他服務。
公司與資金
官方服務條款只寫公司名稱和「在美國營運」；創辦人、融資和用戶數官網沒有寫，以下是 TechCrunch 等媒體報導，C 輪融資公司已發新聞稿證實。
- 公司是 Spear Street Technology, Inc.（以 Instinct 名義營業，見官方條款），位在舊金山，創辦人是 23 歲、前 Sierra 研究科學家的 Noah Shinn。
- 2026 年 8 月下旬在 X 上爆紅。TechCrunch 報導 8 月底完成 2.5 億美元 B 輪、估值 25 億美元（累計募資 3.5 億美元，Index Ventures 與 Benchmark 領投）。
- 多家媒體報導 9 月 28 日再完成 10 億美元 C 輪、估值 100 億美元（Sequoia、Benchmark、Coatue）。一個月內估值翻四倍。
- 團隊報導約 14 人；用戶數官方未公布，媒體報導 9 月中已超過 10 萬人。
價格與地區
目前要排候補名單（官方條款寫明「名額開放時會傳歡迎簡訊」），或由現有用戶從官網的「Invite a friend」邀請（媒體報導每人有 5 個名額）。官網沒有公布價格；創辦人受訪時說目前對受邀用戶免費、希望盡量便宜（The Verge 報導）。官方條款寫明「公司可隨時調整價格」、「付款一律不退費」。條款要求 18 歲以上，並寫明「服務在美國營運，從美國以外使用的人是自行決定，並須遵守當地法律」。官方沒有說明台灣、日本能不能用。
風評
好評：早期用戶形容「像魔法一樣」、「給一般人用的 OpenClaw」；它會主動找事做，例如發現你有沒領的賠償、幫你打電話給只接電話的店家。
爭議（TechCrunch 8/24 報導）：
- 有用戶早上 11 點中斷 Google 連線，下午 2 點還收到 Instinct 寄來的郵件摘要，信件以純文字存著供日後搜尋。
- 投資人 Katie Jacobs Stanton 說它「沒先問我就幫我寄了一封信」。
- 它會從你的信箱撈驗證碼去完成訂位。
- 官方條款寫明：你授權它代表你簽約、交易，「這些承諾對你有約束力，就像你親自簽的一樣」；中斷連線不等於刪除資料，要另外申請刪除；預設可能用你的資料訓練模型（放進「Vault」的資料除外），可在設定關掉，但被標記做安全審查的內容仍可能被使用；公司賠償上限是 100 美元或你過去 6 個月付過的金額（取較高者）。
想實際用用看，看這篇：Instinct 新手教學。
四、Grok Bot：一次養一整個 AI 團隊
它是什麼
官方發表文的說法是：「Bot 有自己的電腦。它們登入你已經在用的工具，在各個 App、信箱之間做事，把工作從頭做到尾，只有需要你核准時才回來。」最大特色是可以同時開很多個 Bot，每個各有角色（例如「業務開發」、「收件匣整理」、「報帳」），還能拉進同一個群組讓它們互相交接。介面像在用 iMessage 跟同事傳訊。
公司與上線時間
- 由 SpaceXSI（官網 x.ai，公司全名 SpaceX Super Intelligence LLC）與 AI 寫程式工具 Cursor（公司名 Anysphere）共同推出，App Store 上的賣家是 X Corp.。
- 2026/8/11 測試版上線，開放 SuperGrok 系列、Cursor Pro／Pro+／Ultra 與 Cursor Teams 訂閱者，先支援桌面版和 iOS；9/3 開放企業版。現在已併入 The X Subscription 方案。
- 官方 9/3 表示：上線以來已有數千家組織採用（例如 Legora、Supermicro、ServiceTitan），過去幾週建立了數百萬個 Bot。
價格與地區
沒有免費版。依 x.ai 價格頁，The X Subscription 的免費版和 Plus（US$8）都不含 Grok Bot，最低要 Premium（US$30／月），往上是 Super（US$100）、Ultra（US$200）、Teams（每人 US$30 起），價格未稅。舊的 SuperGrok、Cursor 付費方案也能連結使用。App Store 內購價（2026/10/29 查詢）：
- 台灣：Pro NT$890、Pro+ NT$2,490、Ultra NT$8,990
- 日本：Pro ¥4,000、Pro+ ¥13,000、Ultra ¥40,000
- 美國：Pro US$25.99、Pro+ US$77.99、Ultra US$259.99
官方價格頁說明，現在每個方案有一個 Grok 和 Cursor 共用的用量池（Grok 裡涵蓋 Chat、Imagine、Voice 和 Bot），每週重置，用完可以加購。台灣、日本、美國的 App Store 都有上架，不過官方安全文件寫明，Bot 的雲端電腦都在美國運作。
風評
好評：Lenny's Newsletter 的 Lenny Rachitsky 說「好久沒對一個 AI 產品這麼興奮」；App Store 上有人說「對 ADHD 來說是救星，從想法到完成快到我來不及分心」。
負評：VentureBeat 指出官方沒公布代理任務的表現測試；你不能自己選模型，早期測試者說模型分配不太理想；日本 App Store 有一星評論抱怨「被引導去綁 Cursor 帳號、改訂合併方案」，美國也有人抱怨被重複扣款、客服難聯絡。
詳細操作看：Grok Bot 新手教學。
五、Muse：Meta 的免費代理人，下載量最大
Muse App 畫面：代辦文件、付款前核准、連接 App。圖片來源：App Store「Muse from Meta」（Meta Platforms）
它是什麼
Meta 官方發表文的定位是「第一個為所有人打造的個人 AI 代理人」：「它不只回答問題，而是真的把事情做完。」可以開瀏覽器、填表單、替你議價，關掉 App 也會繼續做。跟它說話就像傳訊息給朋友，可以在 Muse App 裡，也可以直接在 WhatsApp 裡。背後的模型是 Meta 的 Muse Spark。
上線時間與地區
- 2026/9/8 在美國上線（iOS、Android、muse.ai 網頁），9 月內提供範圍是北美。
- 2026/10/23 在日本正式提供，Meta 日本官方公告寫明是「北美以外第一個提供地區」；10/27 再開放新加坡。
- 台灣：Meta 未宣布，台灣 App Store 目前查不到這個 App；Meta 說明中心也寫明訂閱者「居住的國家必須是 Muse 有提供的國家」。
- 年齡限制 18 歲以上（或所在國家的法定成年年齡）。
價格
Meta 官方說「多數需求都免費」，免費版有用量上限，用完可以升級或等額度重置。Meta 說明中心的方案：Power 每月 US$20（每週 5 億 Muse tokens）、Maximum 每月 US$100（每週 30 億 tokens），App 也能單買額外 tokens。媒體報導祖克柏在 Connect 大會說，打算長期靠「從交易抽一點小費用」獲利。
用戶規模與風評
媒體引述 Sensor Tower：Muse 上線 13 天下載超過 250 萬次，一度登上美國 App Store 免費榜第一。美國 App Store 評分 4.9（約 37.9 萬則評價），日本 4.6（約 1.5 萬則）。
好評：安全設計公開得最完整（以下為 Meta 官方說明）。它在專屬的「Muse Secure VM」虛擬電腦上跑，另一個叫 Sentinel 的獨立代理人負責把關，沒有 Sentinel 同意，Muse 的任何動作都出不了這台電腦；它看不到你的密碼和卡號，寄信、付款前一定問你。Meta 也開出最高 30 萬美元的漏洞賞金。
負評：CNN 實測時它推薦了兩間早就倒掉的餐廳；Amazon 封鎖 Muse，說它是「未經授權的 AI 代理人」；日本評論說多網站比價時反應很慢；美國有一星評論說用了之後想刪 Meta 帳號卻刪不掉。Meta 自己的安全研究文也承認，現在的架構不能防止 Meta 在支援、維護服務必要時存取資料；要等今年稍晚推出的 Muse Confidential VM，整台虛擬電腦才會用只有你持有的金鑰加密，「連 Meta 都無法存取」。
操作教學看：Muse 新手教學。
六、dots：ChatGPT 裡的常駐小幫手
它是什麼
dots 是 OpenAI 在 2026/9/29 發表、內建在 ChatGPT 裡的個人代理人。OpenAI 官方發表文說明：dot 由 GPT-6 Astra 驅動，有自己的雲端電腦和瀏覽器，透過外掛生態系能連接超過 4,000 個 App。它會主動做事：官方舉例，一位早期測試者的 dot 發現他忘了向某份刊物開發票，就主動準備好發票，經他核准後寄出。你可以在 ChatGPT、Slack、Teams 跟它傳訊息，在 ChatGPT 裡跟它通話，也能授權它使用你自己的電腦。每個 dot 可以取名字，外型從角色或寵物中選。
價格與地區
- 要 ChatGPT Pro 或 Business Premium（Enterprise、Edu、醫療版由管理員開啟測試版）。ChatGPT 官方價格頁上，dot 只列在 Pro 方案，Free、Go、Plus 都沒有；Pro 在日本官方價是 ¥16,800 起，有 3 種用量層級。
- 第一個 dot 包含在方案內、不另收費；跟 dot 對話不計入 ChatGPT 用量上限，但它替你啟動的 Codex、ChatGPT 工作任務照常計算。
- OpenAI 說明中心寫明：Pro 用戶需年滿 18 歲，開放地區排除歐洲經濟區、瑞士和英國，並逐步開放、可能要幾天才會出現在帳號裡。台灣、日本都不在排除名單上。
風評
好評：媒體報導 OpenAI 執行長 Sam Altman 說這是他「目前最喜歡的 OpenAI 產品」；日本實測者說建立後兩分鐘就收到自我介紹，再一分鐘就根據真實信件提出三個建議。
負評：分析師 Adam Crisafulli 說它「明顯是為企業／專業用戶設計，不是一般消費者」；TechCrunch 指出很多功能 Codex 早就做得到，dots 是重新包裝；實測者抱怨速度慢（Slack 回覆約 3 分鐘）、Slack 第一次連不上、遇到 reCAPTCHA；開發者論壇有人回報 dot 一直說在進行中、其實早就停了。
操作教學看：dots 新手教學。
七、大家覺得哪個最好用？
綜合 App Store 評價、科技媒體和實測文章，結論大致是：
- 一般人最推 Muse：免費、門檻最低、安全機制最清楚。第三方評比網站 top5apps 引述的並排測試中，有人覺得 Muse 比 Instinct「快十倍」，在航空公司、信用卡網站也比較不會被擋。
- 工作重度使用者最推 Grok Bot：多 Bot 分工、例行任務（Routines）、能教它跟著你操作一次就學會，是四款裡最像「虛擬團隊」的。
- 最驚豔、但最不放心的是 Instinct：傳訊息就能辦事的體驗被形容為魔法，但它要的權限最大，條款對用戶也最不友善。
- dots 適合已經付 Pro 的人：為了它專門升級 Pro，多數日本評測認為還不值得。
要看依預算、地區、用途的完整挑選方式，請看：AI 代理人怎麼選？依地區、預算、隱私挑出最適合你的一款。
常見問題 FAQ
Q1：這四個工具有中文介面嗎？
依 App Store 頁面，Muse 的 App 支援 39 種語言（含繁體中文、日文）；Grok Bot App 支援 12 種語言（含中文）；dots 跟著 ChatGPT 的介面語言，跟它講中文它就回中文；Instinct 是傳訊息，你用中文傳它也看得懂，但後台是英文。
Q2：哪一個完全免費？
只有 Muse 有正式的免費方案（有用量上限），但台灣還不能用。Instinct 官網沒有公布價格，創辦人受訪說目前免費，但要排到名額。Grok Bot（最低 US$30／月）和 dots（ChatGPT Pro）都要付費訂閱。
Q3：讓 AI 代理人登入我的信箱安全嗎？
有風險。四家都承認「提示注入」（網頁或信件裡藏指令，騙 AI 照著做）還沒有完全解法。建議先只給「唯讀」權限、付款和寄信一律設成要你核准，敏感帳號（網銀、工作信箱）先不要接。
Q4：Grok Bot 跟 Grok 是同一個東西嗎？
不是。Grok 是 x.ai 的聊天機器人；Grok Bot 是另外一個 App，跟 Cursor 合作開發，專門做「替你操作電腦和帳號」的代理任務。兩者現在共用 X Subscription 的同一個用量池。
資料來源
- Instinct 官網、服務條款、隱私權政策（2026/8/26 版）
- TechCrunch：Instinct 引發隱私疑慮（2026/8/24）、Instinct 估值 25 億美元（2026/8/26）
- AI Weekly：Instinct C 輪 10 億美元；Tech Funding News
- x.ai：Introducing Grok Bot（8/11）、開放更多方案（8/26）、企業版（9/3）、價格頁；Grok Bot 文件；Cursor Grok Bot 安全文件
- VentureBeat：Grok Bot 上線報導
- App Store：Grok Bot（台灣）、Grok Bot（日本）、Muse from Meta（美國）、Muse from Meta（日本）（2026/10/29 查詢）
- Meta：Introducing Muse（9/8）、Muse 日本提供開始（10/23）、新加坡上線（10/27）、Muse 安全設計、Muse 訂閱說明
- PBS／AP：Meta 推出 Muse；Fello AI：Muse 整理（含 CNBC、CNN、Fortune 引述）
- OpenAI 官方：dot 正式登場、說明中心：Getting started with your dot、ChatGPT 價格頁
- OpenAI dots 媒體報導：TechCrunch、CBS News、Engadget、AI Weekly
- dots 日本實測：Touch AI、LOLIPOP AI Media；評測整理：OrcaRouter
- Instinct 實測：Aakash Gupta；評比：top5apps
